Aktuelles

ONLINE im Januar und Februar:
Die. 18.30 Uhr PILATES
Die. 20.00 Uhr YOGA (nur Januar)
Don. 18.30 Uhr YOGA
Don. 20.00 Uhr PILATES

Viele meiner treuen Teilnehmer*innen sind seit der ersten Januarwoche beim Training via Zoom dabei. Vielen Dank für eure Offenheit und Neugierde!
Das Angebot steht selbstverständlich auch Interessent*innen offen, die sonst noch nicht fest in einem meiner Kurse üben. Über Buchung und Preise informiere ich auf Anfrage persönlich.
Für uns alle gilt: Das Üben mit dem Computer und ohne sofortige Korrektur- und Hilfemöglichkeit setzt eine hohe Achtsamkeit voraus und ist bei schweren Vorerkrankungen nicht ratsam.

Im Februar werde ich das Online-Angebot mit 4er-Paketen grundsätzlich beibehalten: Pilates (Dienstag + Donnerstag) und Yoga (allerdings nur noch Donnerstag!).

Und wie in letzter Zeit immer genau an dieser Stelle:
Bleibt gesund und fröhlich - stärkt euer Immunsystem mit viel Bewegung im Freien und mit positiven Gedanken!

Eure Daniela