pPilates
Präzise und kontrollierte Übungen zur Vorbeugung von Rücken - und Gelenkproblemen oder bei Beschwerden des Bewegungsapparates
Hatha-Yoga mit meist statischen Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation für mehr Stabilität bei größerer Flexibilität
Körpertraining zu Musik zum Training der Koordination und des Herzkreislauf-Systems. Kräftigung der Bauch-, Rücken und Hüftregion
Studio-Ferien JETZT Kurstart neu ab 29.08.22 weiter lesen
freistil Studio für Pilates, Yoga und Bodywork Daniela Gruner Böttgerstraße 51, 01129 Dresden Tel. 0163 1493276 daniela@freistil-pilates.de www.freistil-pilates.de